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    <title><![CDATA[Le blog de Sergio]]></title>
    <link>http://speedman.over-blog.com/</link>
    <description>tentative de record du monde de vitesse absolu en vélo</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Mon, 16 Jan 2012 17:30:43 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 16 Jan 2012 17:30:43 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 speedman.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[la der des der...]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-la-der-des-der-93188086.html</link>        <description><![CDATA[	Bonjour à tous, D’abord quelques news : même si je n’ai pas l’accord officiel du milieu médical, j’ai versé mes premières gouttes de sueur depuis 3 mois : 35 minutes de home-trainer. Tout s’est bien passé, mais mon épaule reste douloureuse, j’en serai plus le 3 janvier. Mais ce message est[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 18 Dec 2011 15:15:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8d52a17db342056bc901a6df6008efbd</guid>
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        <title><![CDATA[Article de presse...]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-article-de-presse-91110665.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/89/40/75/Couverture-Ultrafondus.jpg" alt="" />
				<br />
	Suite à une rencontre avec le rédacteur en chef, le magazine ULTRAFONDUS a décidé de me consacrer 6 pages d’interviews dans son numéro de novembre. Il est sorti il y a quelques jours, vous pouvez toujours de trouver en kiosque. Merci à Emmanuel pour l’analyse et la mise en page de cet article.[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 04 Dec 2011 08:55:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1a80a84e2ec7d286367e71e8d71f5414</guid>
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        <title><![CDATA[Convalescence encore et toujours...]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-convalescence-encore-et-toujours-88851598.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/89/40/75/Photo0082-1.jpg" alt="" />
				<br />
	Je commence à recevoir quelques mails, comme quoi,…je ne donne plus signe de vie ! En fait, j’attendais le 15 novembre, date de ma nouvelle visite de contrôle à l’hôpital. Verdict : la radio indique que la fracture s’est bien résorbée, mais pas encore à 100 %. Mais le plus important, c’est que[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 16 Nov 2011 16:26:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3f5e337b4b7a02d611e3d8d84fed5bcc</guid>
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        <title><![CDATA[ALLEZ LA FRANCE !!]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-allez-la-france-87004825.html</link>        <description><![CDATA[	Petit aparté : Tous à fond derrière les XV de France, Allez les Bleus !! Supporter rugbystique depuis toujours (quand on est Berjallien et fier de l’être, ça coule de source…), cet arrêt sportif imposé m’aura au moins permis de suivre cet Coupe du Monde à 100 % et je crois en leur chance, rien[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 22 Oct 2011 09:30:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ed1aa64676434276cca2295f50fab8f2</guid>
                        <comments>http://speedman.over-blog.com/article-allez-la-france-87004825-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Suite 25 septembre, explication technique...]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-suite-25-septembre-explication-technique-86650425.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/89/40/75/DSC09789.JPG" alt="" />
				<br />
	Salut tous ! Avant tout, quelques infos de santé. La convalescence se passe bien, la minerve est bien sage, mais toujours aussi insupportable. Lors d’une visite de contrôle mardi dernier, j’ai pu z’yeuté mon scanner du 25/9. Et bien, ça ne m’a pas fais rire de voir une vertèbre en 2 morceaux[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 16 Oct 2011 18:36:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">97023dbc72702cddeaf40d938fcd0180</guid>
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        <title><![CDATA[Suite 25 septembre, convalescense J+14...]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-suite-25-septembre-convalescense-j-14-85978697.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/89/40/75/Photo0057-1.jpg" alt="" />
				<br />
	Juste quelques news de mes jours de repos forcés : Et bien, merci d’avoir inventer Internet, ça passe le temps. Concernant la minerve, je ne sais pas si c’est mieux qu’un plâtre à un bras ou une jambe, mais sincèrement, ce n’est pas le genre de « casque » que je vous proposerai. Je n’ai pas[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 06 Oct 2011 09:25:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6488f87359367103fee98400f9c58d91</guid>
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        <title><![CDATA[tentative de record du 25 septembre en vidéo]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-tentative-de-record-du-25-septembre-en-video-85650764.html</link>        <description><![CDATA[	Tout est dans le titre...cliquez sur le lien suivant : http://rhone-alpes.france3.fr/info/tentative-de-record-de-vitesse-de-serge-perroud-70561651.html?onglet=videos Je précise que le record des 5 km a été établi, et validé par Maitre Prémaz, huissier de justice : Objectif : 2'18 Réalisé : 1'53[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 02 Oct 2011 15:11:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cfad5e9297e8288a9519f189c469f55f</guid>
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        <title><![CDATA[Attentat du 25 septembre, le retour !]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-attentat-du-25-septembre-le-retour-85499747.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://resize.over-blog.com/100x100.png?~aHR0cDovL2ltZy55b3V0dWJlLmNvbS92aS9LWk1KVEdCTlVRdy8wLmpwZw==" alt="" />
				<br />
	Salut tous, Enfin je peux répondre à tous vos mails et SMS, dont je vous remercie chaleureusement. Après 4 jours à l'hopital de Voiron, je suis de retour chez moi. Pour vous tenir informer "collectivement" , j'ai préféré vous concocter un p"tite vidéo...]]></description>
        <pubDate>Fri, 30 Sep 2011 11:49:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6b67835bdb1d0bf566a467b23b7382fd</guid>
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        <title><![CDATA[Prépa du 25 septembre, J-1]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-prepa-du-25-septembre-j-1-85038158.html</link>        <description><![CDATA[	Dernière ligne droite (quel jeu de mot !) avant le grand moment. Tout semble Ok pour demain. En ce vendredi après-midi, j'ai effectué un dernier tour en vélo "classqiue", histoire aussi de me vider un peu la tête. Mais j'ai trouvé plein de choses à faire aujourd'hui pour éviter de trop[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 24 Sep 2011 07:13:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a99b2349655f0646626be68dde5259a4</guid>
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        <title><![CDATA[Prépa du 25 septembre, J-3]]></title>
        <link>http://speedman.over-blog.com/article-prepa-du-25-septembre-j-3-84951453.html</link>        <description><![CDATA[	Bonjour à tous, Les nuits se suivent…et se ressemble. Aucune appréhension pour les runs, mais plutôt dans l’organisation, ne rien vouloir oublier. Ce matin, le Conseil Général a validé la fermeture de la route pour dimanche, le feu vert est lancé. J’espère vraiment que tout sera OK, et que nous[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 22 Sep 2011 22:10:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a3198869647df0c4c083120b9a91fc22</guid>
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